Dime a que le temes y te dire que FOBIA tienes...

Fobia es un trastorno de salud emocional que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas como, por ejemplo, a los insectos (entomofobia) o a los lugares cerrados (claustrofobia). También se suele catalogar como fobia un sentimiento de odio o rechazo hacia algo que, si bien no es un trastorno de salud emocional, sí genera muchos problemas emocionales, sociales y políticos (véase xenofobia, es decir, el odio a los extranjeros o extraños). Las terapias psicológicas que pueden ser beneficiosas para las personas que padecen fobia son: la técnica de "inmersión" o las terapias graduadas de exposición, entre las que se encuentra la Desensibilización Sistemática (DS). Todas estas técnicas se enmarcan en el enfoque de la terapia cognitivo-conductual (TCC). En algunos casos, también pueden ser de ayuda los medicamentos ansiolíticos. La mayoría de las personas que tienen fobias entienden que están sufriendo de un miedo irracional o desproporcionado, aunque este reconocimiento no impide que sigan manifestando esa intensa reacción emocional ante el estímulo fóbico.

La fobia, como consecuencia de un miedo más o menos consciente acompañado de un componente ansioso, puede expresarse de muchos modos. Existen tantas fobias como personas, ya que cada individuo puede desarrollar una fobia a cualquier cosa, aunque se describen con frecuencia algunos tipos más habituales, como la agorafobia (miedo a los lugares públicos) y la claustrofobia (miedo a los lugares cerrados).

Tipos de Fobias.. Cual es la tuya?

Acrofobia: miedo a las alturas. (No confundir con Vértigo, que sólo es una sensación de mareo). Agorafobia: miedo a los lugares abiertos. Aicmofobia: Miedo a las agujas o a objetos punzantes. Aliumfobia: Miedo al ajo. Ailurofobia: Miedo a los gatos. Alodoxafobia: Miedo a las opiniones. Amatafobia: miedo al polvo. Amaxofobia: Miedo a conducir un vehículo. Antropofobia: miedo a las personas o a la sociedad. Aracnofobia: miedo a las arañas o a los arácnidos. Araquibutirofobia: miedo a que algún alimento se quede incrustado entre los dientes o se pegue al paladar. Astrafobia: Miedo a los relámpagos y a los truenos. Autofobia: miedo de quedarse solo.

Belonefobia: miedo a los objetos punzocortantes (agujas, alfileres, cuchillos, navajas, sierras, jeringas, etc)comunmente relacionada con otras fobias como la hemofobia y la traumatofobia. Bogifobia: miedo a los duendes y monstruos. Cacofobia : Miedo a la fealdad. Canofobia : miedo a los perros. Claustrofobia: miedo a los lugares cerrados. Coulrofobia: miedo a los payasos. Crometofobia o Crematofobia: miedo al dinero y valores de capital. Dendrofobia: miedo a los árboles. Efebofobia: temor hacia los jóvenes o adolescentes. Enoclofobia, Demofobia, u Oclofobia: miedo a las multitudes de personas, ya sean en lugares abiertos o cerrados. Entomofobia: miedo a los insectos. Escalofobia: miedo al colegio. Espectrofobia: miedo a los espejos. Gamofobia: horror del matrimonio. Gelotofobia: Miedo a la Burla.

Hemofobia: miedo a la sangre. Hexakosioihexekontahexafobia (Abreviado trihexafobia): miedo irraccional al número 666. Hidrofobia: miedo al agua. Homofobia: miedo a la monotonía, la homosexualidad, o a volverse homosexual. Hoplofobia: temor, miedo a las armas o mas bien, las armas de fuego. Islamofobia: temor inducido en contra de las culturas islámicas o musulmanas. Laliofobia o Lalofobia: miedo a hablar a otros o al público en general. Leucofobia: miedo al color blanco. Ligirofobia: miedo a las explosiones o ruidos fuertes. Ligofobia: miedo a la oscuridad. Lutrafobia: temor a las nutrias. Necrofobia: miedo a los muertos/cadáveres. Nictofobia: temor a la oscuridad. Numerofobia: miedo a los números. Ponofobia: temor morboso al dolor o a la fatiga. Quimiofobia: prejuicio contra las sustancias químicas. Radiofobia: miedo a la radiación. Rupofobia: miedo a la suciedad. Sesquipedalofobia: miedo irracional a pronunciar las palabras largas o complicadas (más frecuente en idiomas como el inglés, donde predominan las palabras de una o dos sílabas) Selacofobia: miedo irracional a los tiburones. Sexofobia: miedo al sexo, o a algunas de sus practicas. Telefonofobia: miedo a los teléfonos. Traumatofobia : miedo a los accidentes.

Tremofobia: miedo a los temblores. Variabofobia: miedo a las variables. Venustrafobia: miedo a las mujeres hermosas. Xenofobia: temor o desagrado en contra de los extraños o extranjeros. Xilofobia: miedo a los objetos de madera. Zemifobia: temor a los topos. Zoofobia: temor a los animales.

Por: Agustin Carias